Tin tức

Hệ vi sinh đường ruột là yếu tố quyết định trực tiếp đến khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng và sức đề kháng của cơ thể. Trong đó, lợi khuẩn góp phần duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Vậy lợi khuẩn là gì, công dụng cụ thể ra […]

Nhiều người cho rằng bổ sung càng nhiều lợi khuẩn thì men vi sinh càng phát huy hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, sử dụng vượt liều khuyến nghị không làm tăng hiệu quả tương ứng và có thể gây đầy hơi, chướng bụng hoặc thay đổi thói quen đi tiêu ở một số người. Vậy […]

Biếng ăn là tình trạng khá thường gặp ở trẻ nhỏ và xuất phát từ nhiều nguyên nhân như giai đoạn phát triển, thói quen ăn uống, tâm lý kén chọn thực phẩm hoặc những khó chịu ở hệ tiêu hóa. Với trẻ biếng ăn kèm theo đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy […]

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột là tình trạng âm thầm nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch hàng ngày. Nhiều thói quen quen thuộc trong sinh hoạt lại chính là nguyên nhân khiến lợi khuẩn đường ruột suy giảm dần. Bài viết dưới đây sẽ chỉ […]

Đường ruột yếu kéo dài không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vậy đường ruột yếu nên ăn gì để cải thiện tiêu hóa, và cần tránh những thực phẩm nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn […]

Men vi sinh ngày càng phổ biến nhưng không ít người vẫn băn khoăn có nên uống men vi sinh mỗi ngày không? Đây là thắc mắc thường gặp ở những người đang gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, táo bón hoặc sau khi dùng kháng sinh trong thời gian dài. Việc […]

Men vi sinh là sản phẩm chứa lợi khuẩn sống, vì vậy cách bảo quản men vi sinh ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả sử dụng. Nhiều người dùng đúng liều nhưng vẫn không thấy cải thiện rõ, nguyên nhân thường nằm ở khâu bảo quản sai cách khiến số lượng lợi khuẩn bị […]

Hệ tiêu hóa của con người chứa hàng nghìn tỷ vi sinh vật, trong đó lợi khuẩn đóng vai trò trung tâm trong việc duy trì sự cân bằng và bảo vệ cơ thể từ bên trong. Trong số các nhóm lợi khuẩn được nghiên cứu nhiều nhất, Lactobacillus nổi bật với vai trò cốt […]

Uống men vi sinh trước hay sau ăn là câu hỏi mà nhiều người băn khoăn khi bắt đầu bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa. Tưởng chừng đây là chi tiết nhỏ, nhưng thời điểm uống lại ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sống sót và hiệu quả của các chủng vi […]